今日はなんだか気分のいい日。そんな普通な日。
今日ついてるわ。とか、
今日はダメな日やわ。
ってすぐにわかったら、
脳がそれになるからなのか、
自分にもわからない、
気分ってやつに最近は、
悩まされてる。
今日は、いいことはなかったけど、
気分はいい日。
やから、バイトで嫌なことめっちゃあったけど、
今日やから、
耐えられた。
とか言いつつ、
bad day聞いてるけどね。
自分がhss型hseってわかってから、
自分をなるべく受け入れてあげて、
わかってあげるようにしてる。
他人にしているのと同じで。
だから、
「badな日があってもいいんや。」
って思うようにしてるし、
毎日がキラキラで、
毎日が自分の思い描いてたもの、
じゃなくてもいい。
って素直に思えるようになった。
なぞに、完璧主義者が多いらしいから、
80%でもいい。
でもって言うか、
80%で充分!
って思うようにしてる。
今日は、気分がいいから、
嫌なことがあっても、
ポジティブに考えられるね(o^―^o)ニコ